Gondolta volna? Így hat a C-vitamin bőrre!

Az L-aszkorbinsav, más néven C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, mely szervezetünk működéséhez elengedhetetlen. A szakemberek véleménye szerint a C-vitamin egy ezerarcú szépségfegyver

Azt szinte mindenki tudja, hogy már a betegségek megelőzéséhez elengedhetetlen, hogy a szervezetünk megfelelő vitaminkészlettel rendelkezzen. Azt viszont kevesebben tudják, hogy a bőrünk is fokozottan igényli a C-vitamint, mert a C-vitamin hatása a bőrre felülmúlhatatlan. Pótlásáról legfőképpen a változékony tavaszi időjárásban kell megfelelően gondoskodni.

Milyen lehet a C-vitamin hatása a bőrre?

A szakemberek véleménye szerint a C-vitamin egy ezerarcú szépségfegyver, mely csodákat tud tenni az emberi bőrrel. Hiszen nemcsak növeli a kollagén-termelést, hanem csökkenti a ráncok mélységét is, sőt az újabbak kialakulását is késlelteti.
 

A C-vitamin hatása a bőrre csökkenti a pigmentfoltokat, rugalmasabbá teszi a bőrt, ráadásul természetesen üdévé, ragyogóvá varázsolja az arcbőrt. Ha valaki túl sok időt tölt a napon és jelentősen károsodott az arcbőre, akkor kifejezetten ajánlott számára a C-vitamin magas koncentrátumban.
 

Valamennyien tudjuk, hogy a stressz, az egészségtelen életmód, a környezetszennyezés káros hatásai előbb-utóbb nyomot hagynak a bőrön.

Szerencsére a C-vitamin hatékony harcosként tudja felvenni a harcot ezekkel a káros hatásokkal szemben.

Amennyiben magas koncentrátumban, tiszta formában kerül felvitelre a bőrre a C-vitamin, abban az esetben a C-vitamin hatása a bőrre magáért fog beszélni, rövid idő alatt látványos eredményt fog mutatni.

    A C-vitamin hatása a bőrre szérum formájában történő felvitel esetén lehet a leghatékonyabb.

   A C-vitamin hatása a bőrre olyan formában valósul meg, hogy az arcbőr feszesebb lesz, szebb és üdébb lesz a kozmetológiai bőrkép, csökkenni fog a ráncok láthatósága, enyhülnek az aknés tünetek és egyéb bőrgyulladásos elváltozások.

Ha az arcon hegek, elszíneződések találhatóak, a C-vitamin hatása a bőrre magáért fog beszélni. A C-vitamin szérum hiperpigmentáció esetén is jó szolgálatot tehet.

Hogyan juthat a szervezetbe a C-vitamin úgy, hogy a C-vitamin hatása a bőrön jól tudjon érvényesülni?

Iskolai tanulmányainkból emlékezhetünk rá, hogy az aszkorbinsav előállítására képtelen az emberi szervezet, így táplálék formájában kell mindenképpen bevinni a szervezetünkbe. Abban az esetben, ha nincs kellő mennyiségű C-vitamin a testünkben, akkor hiánytünetek fognak jelentkezni. Hiánytünet lehet a vérzékenység, ínysorvadás, izombántalmak, lassú sebgyógyulás, fogékonyság a fertőzésekkel szemben, de a gyulladások is gyorsabban alakulhatnak ki.

A természetes C-vitamin megtalálható citrusfélék gyümölcseiben, mint például a citrom, narancs, grapefruit, valamint bogyós növényekben, zöldség és főzelékfélékben, ilyen a paradicsom, paprika, kelvirág, burgonya és még sok egyéb növény termése. Magas C-vitamin tartalmú a csipkebogyó piros termése, ezért hasznos, ha megfázás esetén csipkebogyó teát iszunk. A napi minimális C-vitamin-szükséglet 60 milligramm, de ez csak ahhoz elég, hogy ne alakuljon ki skorbut. Az aszkorbinsavnak nagyon sok jótékony hatása van szervezetünkre, például a bőr kollagénjének képződéséhez nélkülözhetetlen anyag, hiányában a bőrünk töredezett és száraz lesz.
 

C-vitamin, mint mikro-tápanyag, melynek a bőrre gyakorolt hatása vitathatatlan.

A C-vitamin az egyik legfontosabb mikro-tápanyag, mely segíthet abban, hogy a bőrünk szépségét megőrizzük.
A C-vitamin nemcsak az idő előtti öregedés ellen véd, hanem gyorsítja a bőr gyógyulását, feszessé, simává teszi az arcot. A bőrünk szépségének megőrzése érdekében nem elég, ha drága, hatóanyagokkal teli krémeket használunk vagy rendszeresen felkeressük a kozmetikust. A bőr sejtjeinek belső táplálásra is szükségük van, elsősorban vízre és vitaminokra, melyek segítenek a feszesség, teltség és simaság fenntartásában, védenek a káros szabadgyökök ellen, megakadályozzák a ráncok idő előtti megjelenését.
 

Bár sokáig az E-vitamint tartották a legfontosabbnak a szépségápolásban, mára bebizonyosodott, hogy a C-vitamin hatása a bőrre létfontosságú, hiszen a bőr egészségéhez is erőteljesen hozzájárul. Egyrészt, fokozza a kollagén termelődését - ez az anyag biztosítja a bőr feszességét, és ennek a csökkenése az egyik oka a ráncosodásnak.

Emellett a C-vitamin erőteljes antioxidáns, védi a bőrt a káros környezeti hatásokkal szemben; a vérerek rugalmasságáért is felel, sőt a C-vitamin a bőr hidratáltságának megtartásában is fontos szerepet játszik.