A weboldalunk cookiekat használ a felhasználói élményed növeléséhez!

A kényelmes vásárlási élmény érdekében cookiekat használunk a tartalom és a közösségi funkciók biztosításához, és hogy segítsenek abban,

hogy kizárólag a Te érdeklődési körödnek megfelelő és Neked tetsző ajánlatokkal találkozhass a világhálón való szörfözés során.


A cookie-kat bármikor törölheted a böngészőben található, „cookie-k törlése” opcióval. 

Menü

Tudtad mire képes a tökmag| -a szépséged szolgálatában?

Gondi József
2017. 10. 07. 16:03:33


A tökmag az ősz igazi kincse, mely fiatalít, erősíti az immunrendszert és még a hangulatodra is pozitívan hat -mint egy természetes antidepresszáns. 


Kezeli és regenerálja a bőröd 

A tökmag segíthet olyan bőrbetegségek kezelésében, mint a haj korpásodása. Fogyasztása véd a szabadgyököktől, melyek például az öregedési folyamatokért felelősek. 

Egy felfázás után különösen  jó hatással lehet a szervezetedre -segíti a legyengült testedet megerősödni.

 

Álmatlanság és stressz ellen

Nagyon gazdag a tökmag triptofánban, ezért megelőzi a stresszt és az álmatlanságot. Ha nem tudsz aludni és ideges vagy, vacsora után fogyassz el egy csésze tökmag teát, végy egy pihentető aromafürdőt, melyhez a 
 nyugi- stresszűző illóolaj-keveréket ajánlom.

A kettő együtt hatásosabb és természetesen egészségesebb, mint egy marék gyógyszer. 

 

A tökmag fogyasztása:


Fogyaszthatod nyersen. Ha megeszel minden nap 20 db nyers tökmagot, biztosíthatod vele a napi cinkbevitelt. 
 

Napi 80-90 szem tökmag elfogyasztása egy hónapon át, regenerálja a szívizmokat.


De teát is főzhetsz belőle. A tökmagból készített tea többet ér bármilyen nyugtatónál. 

Egy csésze összezúzott, héjas tökmagot tegyél fel főni, kb. 5 percig, majd szűrd le. Ízesítheted mézzel, s lefekvés előtt kortyolgatva fogyaszd el!


 Az egészséged és a bőröd megóvása érdekében a téli vitaminhiányos időszakban különösen ajánlott elegendő mennyiségben fogyasztani az olajos magvakat, köztük a számos értékes anyagot tartalmazó tökmagot.


Ne felejtsd el a bőröd ápolását kívülről sem! 

Válassz a természetes és tápláló, bársonyos olajkülönlegességek közül.

GÖRGESS LEJJEBB

Tartalomhoz tartozó címkék: Blog bőrápolás egészségmegőrzés

Keresés