Az illóolajok nyugtató és harmónia teremtő hatását hívhatod segítségül -ennek az egyszerű receptnek az elkészítésével
Milyen jó is az, amikor egy stresszes nap után elmerülhetsz egy kád forró fürdőben, és mennyivel hatásosabb az ellazulás, ha közben az illóolajok nyugtató és harmónia teremtő hatását is segítségül hívod!
Amellett, hogy nagyon kellemes az illóolajok illata és az egész rituálé hangulata, még jót is teszel vele a szervezetednek és a bőrödnek egyaránt!
-szinte kimossa a napközben felgyülemlett feszültséget és tökéletesen ellazítja a tested és a lelked egyaránt
Most a párom egyik kedvenc fürdősó receptjét osztom meg veletek, amelyet könnyen és pillanatok alatt elkészíthetsz otthon.
Igazi, illatos fürdősót varázsolhatsz házilag
- mindezt természetes, vegyszermentes anyagokból.
Íme a recept
• 200g tengeri só
• 30g szódabikarbóna
• kb 2ek reszelt citromhéj (vegyszermentes!)
• 1 ek. mandula olaj
• 5 csepp grapefruit olaj
• 5 csepp levendula olaj
Így készítsd el
Mindent pakolj bele egy üvegbe, és alaposan rázd össze. Hagyd egy kicsit összeérni, aztán majd mehet is az egész a fürdőbe!
Fontos, engedj a kádba annyi vizet, amennyiben kényelmesen tudsz, majd pihenni.
Relaxálj 15- 20 percet.
Mire számíthatsz a hatóanyagoktól
A levendula illóolaj -segít ellazítani az idegrendszert → bővebben kat ide
A levendula illóolaj hatóanyagai felfrissítik és gyógyítják a fáradt, sajgó izmokat. Belélegezve felső-légúti megbetegedések, illetve a homloküreg-gyulladás kezelésében is hatásosan alkalmazható. A levendulaolaj segíti a sejtek újjáépülését, éppen ezért oly hatásos az ekcéma kezelésben, vagy éppen a sérülések és kötőszöveti-tágulatok csökkentésében.
Grapefruit illóolaj -friss, derűs, fűszeres illatával garantáltan feldobja a hangulatod → bővebben kat ide
A grapefruit olajat gyakran használják az aromaterápiában, mivel ellazítja az érzékeket és anti-depresszánsként is hat. Friss, derűs, fűszeres illatával pedig garantáltan feldobja majd a hangulatod. A hűvös időszakban jelentkező légúti megbetegedések, megfázások, izom- és ízületi fájdalmak esetén - légzéskönnyítő hatása miatt is érdemes az aromaterápiás fürdővízben alkalmazni.
Édesmandula olaj -csodálatosan puhává és bársonyossá varázsolja a bőröd → bővebben kat ide
A meleg víznek köszönhetően a MediNatural édesmandula olaj könnyen eloszlik a bőrödön és fel is szívódik. A fürdőzés után csodálatosan puha és bársonyos lesz a bőröd.
Tipp
megfázás idején különösen hasznodra válik ez az illóolajokkal dúsított fürdősó.
Szép üvegben, személyre szóló felirattal, érdekes díszes vagy kis fa adagolókanállal díszítve remek ötlet ajándéknak is.
Kellemes pancsolást, vidám napot kívánok!
Úgy gondolod másnak is tetszene ez a recept. Ne felejtsd el lájkolni!
Szeretnéd elkészíteni ezt a szuper receptet -ide készítettem az összetevők egy részét, kérlek görgess lejjebb
